Three B Diet　町田店

「間違ったダイエット=リバウンド」

2人目の出産から体型の変化を感じ、様々なダイエットをしてきましたが、正しい知識がないため失敗の連続。

そこで今回Three B Dietさんにお願いをし、本格的にダイエットを行う決意をしました。トレーニングは現役ボクサーの方がマンツーマンで楽しく指導してくれて一番不安だった食事も予想以上に食べられたうえに、分からないことがあればいつでもトレーナーに相談できたので無理なくダイエットできました。

「コンプレックスが解消した」

スリービーダイエットのトレーニングは自宅や普段の生活の中で意識できることが多いので、卒業後も好きな時に出来るのが特徴です、

一番嬉しかったのは昔からコンプレックスだったにきびが体質改善の結果なくなった事です。痩せて肌も綺麗になったので以前よりも可愛い洋服にチャレンジする事も多くなり、自然と外に出る機会が増えました。

トレーナーに言われた「卒業はゴールではなくスタート」を忘れず、これからも体型を維持したいと思っています。

「今では洋服を買うのが楽しみ！」

以前は体型を隠す事を最優先で選んでいましたが、今では自信が付いたため自然と可愛い洋服を選べるようになり、外に出るのも楽しくなりました。

同僚や友達にも驚かれ、ダイエット方法をよく聞かれます！

重要なのは厳しい食事制限やトレーニングではなく、小さなことの積み重ねです。

私の場合はそれらを活かした体重コントロールの方法を教えて頂いたため、卒業後も問題なく体型がキープ出来そうです！