茉莉花茶
あなたはダイエットを
より効率的にする飲み物を
知っていますか？
もしかしたらあなたは
もう今日紹介することを
既にやっているかもしれません。
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あなたは今日この記事を読むことで
ダイエット中に少し憂鬱になりがちな食事も
楽しくなっていくでしょう。
ダイエット中はどんな飲み物を
飲めばいいのかわからないですよね。
そんな時はジャスミン茶を飲みましょう。
ジャスミン茶にはダイエットをサポートする
「カテキン」が豊富に含まれています。
カテキンは強い抗酸化作用があります。
食事とともに摂取することで脂肪の吸収を
穏やかにする作用があります。
また、カフェインも含まれているので
運動前に飲むことで優先的に脂肪を
エネルギーとして利用するようになると
言われているので体脂肪をより効率的に
減らすことができます。
利尿作用もあるので
むくみ改善効果もあります。
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ジャスミンは昔から「子宮のハーブ」と
呼ばれており女性の悩みの種である
PMS（月経前症候群）を和らげてくれます。
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Three B Diet町田店ではこうした
ダイエットのための食事や
痩せることを習慣化できるように
レクチャーしていきます。
まずはお気軽に無料カウンセリングに
お越しください！
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