食品添加物

最近の食品は便利で手軽になった分食品添加物の量が多くなりました。

この食品添加物、実は太る原因になります。

食品添加物は内蔵に負担をかけ腸内環境を悪くします。

そうなると代謝が悪くなったり疲労が抜けなくなります。

口にする物の栄養価を見てみたり、なるべく自然の食品を摂るよう心がけてみた下さい！