酵素

酵素は食べ物の消化、吸収を助け代謝促進やアルコールの分解をしてくれます。

しかし、熱に弱く４０度以上の熱で破壊されてしまいます。

生野菜、生魚、発酵食品など天然な物に含まれております！

また生活習慣が乱れたり寝不足だと酵素が上手く働いてくれません。

しっかり睡眠もとるようにし元気な状態を保ちましょう！

なお、Three B Dietでは酵素ドリンク、酵素ゼリーを販売しております。

是非御賞味ください。